Mentalno zdravlje ključan je aspekt našeg općeg blagostanja, a briga o njemu trebala bi biti prioritet svima. Svjetski dan mentalnog zdravlja, koji se obilježava svake godine 10. listopada, podsjeća nas na važnost podrške i osnaživanja osoba koje se suočavaju s izazovima mentalnog zdravlja.
U sklopu projekta “SRCE PODGORAČA – MJESTO SAVJETA I PODRŠKE”, organizirali smo posebne aktivnosti povodom ovog značajnog dana. Deset korisnika poludnevnog boravka sudjelovalo je u različitim radionicama koje su imale za cilj osvijestiti važnost brige o vlastitom mentalnom zdravlju te im pružiti prostor za kreativno izražavanje i međusobnu podršku.
AKTIVNOSTI KOJE SU OBILJEŽILE DAN
📌 Kreativne radionice: Korisnici su imali priliku izraziti svoje emocije kroz umjetnost, potičući pozitivne osjećaje i smanjenje stresa.
📌 Edukativne sesije: Razgovarali smo o tome kako prepoznati znakove narušenog mentalnog zdravlja i kako pružiti podršku sebi i drugima.
📌 Grupe podrške: Razmjena iskustava među sudionicima omogućila je stvaranje osjećaja zajedništva i solidarnosti.
Kroz ove aktivnosti nastojali smo stvoriti sigurno i poticajno okruženje u kojem korisnici mogu dijeliti svoja iskustva, učiti nove vještine suočavanja sa stresom i izgraditi snažniju povezanost s okolinom.
ZAŠTO JE OVO VAŽNO?
Očuvanje mentalnog zdravlja nije samo individualna odgovornost – to je i društveni zadatak. Svijet je suočen s porastom izazova vezanih uz mentalno zdravlje, a svaka akcija koja doprinosi svjesnosti i podršci ima neizmjeran značaj. Projekt “SRCE PODGORAČA” primjer je kako zajednica može igrati ključnu ulogu u pružanju pomoći i osnaživanju svojih članova.
Hvala svim sudionicima i suradnicima koji su doprinijeli obilježavanju ovog dana. Nastavljamo zajedno graditi svijet u kojem se mentalno zdravlje cijeni i podržava!
#MentalnoZdravlje #SvjetskiDanMentalnogZdravlja #SrcePodgorača #PodrškaZaSve